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MEDIFIT DINKLAGE

ÖFFNUNGSZEITEN:

Wilder Pool 1 Montag,Dienstag & Mittwoch von 8.30 - 12 Uhr & 15 - 21 Uhr
D-49413 Dinklage Donnerstag 8.30 - 21 Uhr
Telefon: 04443-509950 Freitag 8.30 - 12 Uhr & 14 - 20 Uhr
E-Mail: info@medifit-dinklage.de Samstag 12 - 16 Uhr
Sonntag 9 - 13 Uhr

Gemeinsam fit werden – und es auch bleiben!

Unser Kursprogramm macht Schluss mit müden Muskeln und halbherzigen Wiederholungsübungen. Die Ganzkörperbewegung bei motivierender Musik und einer mitreißenden Gruppendynamik macht nicht nur Spaß, sondern ist auch enorm effektiv! Von Kraft, über Power und Fun bis hin zu Herzkreislauftraining, Gewichtsreduktion oder Präventionskurse für Rücken und Bandscheibe – für Sie ist in jedem Fall das Richtige dabei. Schauen Sie einfach mal vorbei!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Funktionelle Rückengymnastik
09.00
09.50
Funktionelle RückengymnastikMit unterschiedlichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden die Bauch- und Rumpfmuskulatur trainiert. Entspannungs- und Dehntechniken erweitern das Programm.
Medifit
09.00
09.50
MedifitMorgengymnastik zur Kräftigung des gesamten Körpers
Bauchpower
18.00
18.30
BauchpowerIntesives Training für die Rumpfmuskulatur
Bauchpower
18.30
19.00
BauchpowerIntesives Training für die Rumpfmuskulatur
Rückenfit
18.30
19.20
RückenfitGezieltes Kräftigungsprogramm für die Rückenmuskulatur
HIIT
18.30
19.30

Indoor Cycling
18.30
19.30
Indoor CyclingGelenkschonenden Konditionstraining auf dem Standfahrrad
Indoor Cycling
19.00
20.00
Indoor CyclingGelenkschonenden Konditionstraining auf dem Standfahrrad

Bodystyling
19.10
20.00
BodystylingBodystyling ist ein dynamisches Muskeltraining für den gesamten Körper
Damen 50+
19.30
20.15
Damen 50+gezieltes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining
Body & Mind
19.30
20.20
Body & MindEntspannungsprogramm für den gesamten Körper

Montag

  • Funktionelle Rückengymnastik
    09.00 - 09.50
  • Bauchpower
    18.30 - 19.00
  • Indoor Cycling
    19.00 - 20.00
  • Bodystyling
    19.10 - 20.00

Dienstag

  • Damen 50+
    19.30 - 20.15

Mittwoch

  • Rückenfit
    18.30 - 19.20
  • Body & Mind
    19.30 - 20.20

Donnerstag

  • Bauchpower
    18.00 - 18.30
  • HIIT
    18.30 - 19.30
  • Indoor Cycling
    18.30 - 19.30

Freitag

  • Medifit
    09.00 - 09.50
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Funktionelle Rückengymnastik
09.00
09.50
Funktionelle RückengymnastikMit unterschiedlichen Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden die Bauch- und Rumpfmuskulatur trainiert. Entspannungs- und Dehntechniken erweitern das Programm.

Montag

  • Funktionelle Rückengymnastik
    09.00 - 09.50
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Bauchpower
18.00
18.30
BauchpowerIntesives Training für die Rumpfmuskulatur
Bauchpower
18.30
19.00
BauchpowerIntesives Training für die Rumpfmuskulatur

Montag

  • Bauchpower
    18.30 - 19.00

Donnerstag

  • Bauchpower
    18.00 - 18.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Indoor Cycling
18.30
19.30
Indoor CyclingGelenkschonenden Konditionstraining auf dem Standfahrrad
Indoor Cycling
19.00
20.00
Indoor CyclingGelenkschonenden Konditionstraining auf dem Standfahrrad

Montag

  • Indoor Cycling
    19.00 - 20.00

Donnerstag

  • Indoor Cycling
    18.30 - 19.30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Bodystyling
19.10
20.00
BodystylingBodystyling ist ein dynamisches Muskeltraining für den gesamten Körper

Montag

  • Bodystyling
    19.10 - 20.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Damen 50+
19.30
20.15
Damen 50+gezieltes, gelenkschonendes Ganzkörpertraining

Dienstag

  • Damen 50+
    19.30 - 20.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Medifit
09.00
09.50
MedifitMorgengymnastik zur Kräftigung des gesamten Körpers

Freitag

  • Medifit
    09.00 - 09.50
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Rückenfit
18.30
19.20
RückenfitGezieltes Kräftigungsprogramm für die Rückenmuskulatur

Mittwoch

  • Rückenfit
    18.30 - 19.20
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Body & Mind
19.30
20.20
Body & MindEntspannungsprogramm für den gesamten Körper

Mittwoch

  • Body & Mind
    19.30 - 20.20
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
HIIT
18.30
19.30

Donnerstag

  • HIIT
    18.30 - 19.30
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